各位领导、各位同志：

非常感谢市人大常委会对我的信任，安排我做一个交流发言。

能有机会与各位代表一起交流学习，我感到十分荣幸，同时也感到压力很大。此次交流的不少领导、同志都是资深人大代表，经验都比我丰富得多。所以，今天我的交流材料，谈不上什么宝贵经验，只能说借着机会向大家汇报一下本人担任人大代表以来的一些心得体会。不到之处，还请各位领导、同志批评指正。

我是从20xx年被选为市人大代表的，至今已有xx年。担任市人大代表以来，我始终牢记宗旨、肩负使命、不忘重托，在市人大常委会的带领下，认真履行代表职责，积极发挥代表作用，为我市经济社会发展作出了应有的贡献，也得到了市人大常委会领导的肯定。xx年的履职实践，使我深深体会到，要想当好一名“组织信赖、人民满意”的人大代表，必须尽心尽力,尽职尽责，在履职实践中不断展示自己的代表形象，发挥效应，始终保持人大代表的先进性和代表性。