在市首个全民阅读周活动讨论座谈会上的发言

尊敬的各位领导、各位书友：

大家好！非常荣幸能受邀参加本次由市新华书店举办的首个全民阅读周活动讨论座谈会。这次读书交流活动正值全国阅读周，窗外春意益然，屋内书香氮盒，能与诸位领导和爱书人士共聚一堂，畅谈读书心得，是一件非常有意义的事情。

我同时具备两个身份：“资深读书人”和“资深中医”。这两个身份，确实贯穿了我大半生的生活。在我看来，这两者之间有着奇妙的相通之处。读书，是滋养我们的精神生命；行医，是守护人们的肉体生命。今天，我想围绕“读书”这个话题，结合我双重身份的一点感悟，与大家做个交流。

首先，读书于我，是一种“治未病”的养生之道。

我们中医讲究“上工治未病”，意思是高明的医生，是在疾病未发生之时就进行预防和调理。在我看来，读书，就是精神世界最高明的“治未病”。

当我们捧起一本好书，沉浸在文字构筑的世界里时，外界的喧嚣、生活的烦恼、工作的压力，都暂时被屏蔽了。这个过程，本身就是一种极好的精神调摄。心平则气和，气和则血脉通畅。阅读能让我们心静，心静能让我们神安，神安则五脏六腑皆得其所养。从这个角度说，读书确实是一剂安神定志的良方，能让我们在面对纷繁世事时，拥有一份难得的从容与豁达，这比任何补药都来得有益于身心健康。

其次，读书于我，是一种精进医术的“辨证论治”。