在2023－2024学年度上学期第十四周升旗仪式上的讲话

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是高二年级英语备课组 老师，今天我分享的主题是“让反思成为你的一种习惯”。

反思是成功者具备的优秀品质。借鉴别人，反思自己，留下精华，丰富自我。反思的过程，是对自我的锤炼过程，更是提升自我的过程。我思故我在，没有思考，就不可能有进步。曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”苏格拉底曾经说过，没经过反思的生活不值得拥有。可见，反思在我们生活中的意义非同小可、不容小觑。

反思是一个人走向成熟的标志。反思是一面明镜，能照见自身的不足；反思是一味良药，能使自己纠正错误，不断进步。人非圣贤，孰能无过，要勇于面对真正的自己，学会“静坐常思己过”才能使自己走向成熟。柳公权从小就显示出在书法方面的天赋，他写的字远近闻名，他因此有些骄傲自满。直到有一天，他遇到了一个没有手的老人，他发现老人用脚写的字比他用手写的还好。自满之心顿失，羞愧之感涌来。从此，他时时把“戒骄”记在心中，勤奋练字，虚心学习，终于成为唐代中期最有名的书法家之一，与欧阳询、颜真卿、赵孟頫并称“楷书四大家”。因此，我们要在反思中完善自己。

反思能让我们找出问题的根源，进而找到解决问题的方法，提高自己的素质与修养。齐国的贤臣邹忌善于反省，在众人的一片赞扬声中认识到自己不如徐公美，悟出了不同人的不同用心，由此推之，认识到了政治上的弊端，积极劝说君主纳谏，改良政治，最终使齐国“战胜于朝廷”。

反思能激励自己奋发图强。每次考试结束后，面对成绩，几家欢喜几家愁。无论是欢喜还是忧愁，大家都要反思自己。或寻找成功的经验，让自己理智；或总结失败的教训，让自己清醒。大家有没有认真的反思自己的不足，是不是因为没有合理安排时间，导致手忙脚乱，没有方向？是不是因为课上走神了而课下没有及时巩固呢？有没有掌握学习方法，制定学习计划呢？有没有制定相应的措施去弥补呢？我们每天应该给自己留一点时间来反思，把这一天学过的内容像过电影一样过一遍，查缺补漏，完善自己。同学们，失败不可怕，可怕的是，不懂得反思自己，看不到自身的问题。

反思也能提高学习能力。让反思成为你学习生活中的一部分、成为你的一种习惯，在失败中汲取经验并化为前行的动力，全面审视自己，排除前进道路上的障碍。“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。”我们每天都要反思，在反思中收获，在反思中发现自己存在的问题。反思的过程就是学习的过程。

同学们，现实生活中，大多数人都想要去改造这个世界，但却很少有人想改变自己，其实我们不如静下心来，反省自己，提高自己。我们相遇在三贤中学，这既是一次缘分，也是人生一件幸事。相遇是美好的开始，成长是我们共同的期许。让我们在反思中不断成长，将反思变成学习道路上的一种行为自觉和一种品质追求！

我的发言到此结束，谢谢大家！

在2023－2024学年度上学期第十四周升旗仪式上的演讲

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

“轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……”前段时间在高二年级的一次活动上，四名同学表演的小合唱《明天会更好》深深地打动了现场的每位师生。今天，我就和大家聊聊“明天会更好”这个话题。

期待明天会更好，是因为我们曾经“不好”过。

翻开中国近代史，自1840年鸦片战争以来，帝国主义列强用坚船利炮打开旧中国的大门，中华民族的苦难史开始了。一次次侵略战争，一个个不平等条约，一项项殖民特权，中国的政治被控制，中国的经济被操纵，中国的文化被渗透，中国的资源被掠夺，中国的领土被强占，中国的人民被屠杀，中国的主权被破坏……生灵涂炭，山河破碎，满目疮痍，中国沦落到半殖民地半封建社会的苦难深渊，中华民族遭受了前所未有的深重劫难。

期待明天会更好，是因为我们今天已经“很好”。

斗转星移，日月新天。如今的中国，以伟岸身姿屹立于世界民族之林，中国任人欺凌的时代一去不复返了，帝国主义肆意妄为的时代一去不复返了。我国已经发展成为世界第二大经济体，综合国力、科技实力、国防实力、文化影响力、国际影响力显著提升，人民生活显著改善；我国长期保持社会和谐稳定、人民安居乐业，成为国际社会公认的最有安全感的国家之一。我们敢办也能办成世界头等大事，建设三峡工程、青藏铁路、港珠澳大桥，实施南水北调、西气东输、西电东送工程，举办奥运会、世博会、进博会，设立经济特区、雄安新区、粤港澳大湾区、自由贸易港，嫦娥奔月、北斗开通、火星着陆、高铁成网……中华大地上正在创造一个又一个人间奇迹。我们的国家从来没有像今天这样欣欣向荣、蒸蒸日上，我们的民族从来没有像今天这样扬眉吐气、自信满怀，我们的人民从来没有像今天这样幸福安康、心情舒畅。

期待明天会更好，是因为我们未来一定无限美好。

历史照亮未来，征程未有穷期。站在新的历史起点上，崭新的篇章呼唤奋斗者挥毫书写，梦想的征途召唤追梦人再启新程。在中国共产党的坚强领导下，在全国各族人民的共同努力下，我们的国家一定会向着无限美好的方向大踏步前进！

征程开启，未来已来。对奋斗历史最好的致敬，是书写新的奋斗历史。为了明天会更好，作为新时代的青年，作为祖国的希望和民族的未来，我们应该勇敢接过新时代的接力棒，为实现中华民族的伟大复兴而矢志奋斗。在此，我想送同学们三把钥匙：

要想明天会更好，我们必须紧握战胜困难的钥匙——坚定信念。信念就是坚定不移的想法，它是人的情感、认知和意志的统一。“伟大的事业需要始终不渝的精神”“人是要有一点精神的”，这“一点精神”，就是人生追求目标和价值的活力，就是人的信念。“志不立，天下无可成之事”，每个人取得成功、创造成就的过程，一般都是失败、奋起、再失败、再奋起的循环往复过程。唯有信念坚定的人，才能够激发智慧和潜能，不惧风吹浪打，百折不挠、矢志不渝；才能不畏艰险、攻坚克难，坚定不移为实现目标而奋斗。

要想明天会更好，我们必须紧握战胜惰性的钥匙——勤奋律己。惰性是人的一种心理状态。这世上，人人都有惰性。虽然人人都有惰性，但人是有能力自主管理它的，那就是勤奋律己。假如你是一只雄鹰，请以勤奋律己作为翅膀，奋力翱翔于高空；假如你是一棵树，请以勤奋律己为根，不断向大地深处汲取营养，立志成长为国家的栋梁；假如你是一棵小草，请以勤奋律己为立足点，春天到了，你同样能为大地增添一份绿意。

要想明天会更好，我们必须紧握铸就人生的钥匙——接续奋斗。习近平总书记说：“只有奋斗的人生才称得上幸福的人生”“奋斗者是精神最为富足的人，也是最懂得幸福、最享受幸福的人”“新时代是奋斗者的时代”。希望我们全体瑞中学子奋斗不止，在苦干实干中激荡“青春之梦”的锐气；顽强拼搏，在严谨务实中激励“青春有我”的豪气；接续奋斗，在知行合一中激发“强国有我”的志气，以青春之我，成就青春之中国。

让我们一起坚定信念，勤奋律己，接续奋斗，迎接更美好的明天！

谢谢大家！

在第十四周升旗仪式上的讲话

湭河之水涛涛，育红少年郎朗；

湭河之水茫茫，育红少年浩浩；

今天，我要和同学们分享的话题是：知礼守礼。希望同学们遵守礼仪，明白学习、做人的道理。

中国自古以来就是礼仪之邦，那么，何为礼仪？礼仪是人们在社会交往活动中，为了相互尊重，在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的，共同认可的行为规范。礼仪是中华文化赓续绵延的精髓，更是我们中华五千年灿烂文明的传承。

在远古的蛮荒时代，人们茹毛饮血，穴居野处，与野兽无异；原始社会人文始祖们构木为巢，袭叶为衣，钻木取火，播种五谷，人类社会逐渐燃起了文明的火种，随着人类文明的诞生，礼仪也随之产生。它是为维护社会秩序而要求人民共同遵守的、符合礼的精神的行为规范和准则，知礼明理是中华文化的重要组成部分。

我们为什么要遵守礼仪呢？孔子曾说过“不学礼，无以立。”

随着国家经济的不断发展、文化的不断进步，人类越是在意言行举止的高尚典雅，以此规范自身，彰显作为一个文明人的素养。我们身处的不再是茹毛饮血、弱肉强食的原始社会，现在，我们提倡的是仪容整洁、尊重师长、诚实守信、善良宽容、团结互助。不学礼、不懂礼，就难以与人正常交往，更难以在社会上立足。

同学们，我们如何在这个百舸争流的新时代绽放出属于自己光彩呢？

《三国演义》中有一句话是这么讲的，“与公瑾交，如饮醇醪，不觉自醉。”意思是和周瑜（周公瑾）这样的人交往，就像饮一杯美酒那样，不知不觉就沉醉了。如果我们能够做到如玉君子，翩翩绅士，那么很多有才能的人才愿意和我们交往，共同成就一番事业，因此我们需要明礼。

我们再看看孔子是怎么说的：“克己复礼……非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”

同学们想想，自己真的都能够做到吗？在课堂上，你是否偷偷的看过课外书？你是否在老师讲课的时候与其他同学聊天？你是否在课堂上做一些与教学无关的小动作？不要觉得这些是小事，这些恰恰说明了你们是否做到了尊师重道，是否尊重了老师的劳动成果。

礼仪是发自内心的自觉和对自我的约束，体现出的是一种良好的素养。克己复礼告诉我们，我们需要克制自己内心不恰当的欲望，用理智驾驭自己的情感和行为，从而修养身心，进而体现出翩翩的风度，做一个温润如玉，浑身散发着魅力的人。

所谓“陌上人如玉，公子世无双。”我希望大家都能够成为这样的人。

同学们需要怎么做？孔子曾教导弟子说：“君子博学于文，约之以礼。”意思是优秀的人不仅要有才华，还需要有礼有节。博学于文才可以不断丰富自身的学识，不断开阔自身的眼界，使自己变成一个有才能的人；约之以礼则要求我们遵守规章制度，不做越轨之事，成为一个品德高尚之人。同学们不仅要做到努力学习，更要有高尚的品德，做德才兼备之人。

同学们，时逢盛世，恰中华崛起；地处湭河，扬育红美名。希望你们不负韶华，发奋学习，知礼守礼，彰显育红学子之风范，弘扬人文渭南之精神

教师在第十四周升旗仪式上的演讲

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我分享的题目是《阳光心态健康成长》。

股神巴菲特曾经说过这样一句话：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但实际上有的人能做到，有的人却不行。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特，而是他们自身的一些原因，这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异，但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的，而巨大的落差则是成功与失败之间的落差。

当今社会，每个人都希望自己能够成功，但并不是每个人都能做到。成功者之所以能够成功，不仅因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的积极心态。积极的心态有助于我们克服困难，即使遇到挫折与坎坷，依然能保持乐观的情绪，保持必胜的斗志。心态如此重要，那么如何塑造一个阳光心态呢？

首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他；自己上课回答对了问题，肯定自己；两天没找到的笔突然出现了，也要好好地高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，留意身边的小确幸，为每一件美好的小事而开心，阳光的心态自然而然就会到来。

其次，学会享受过程。同学们，仔细回想一下，是否我们的烦恼大都来源于一些我们不满意的结果，比如付出了努力却没看到明显进步的考试成绩，或者是付出了真诚却没收获同等回报的友谊。我们总是会不自觉的把目光放在最终的结果上，而忽略了其中的过程。但其实，重视过程远比重视结果能得到更多的收获，更多美好的回忆。所以，当我们无法预计一件事情的结果时，请记住好好地去珍惜和享受它的过程。

最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，可以站在对方的角度看看自己有哪些过失；被老师批评的时候可以站在老师的位置分析，老师为什么会批评我；做事遇到挫折时，可以分析是自身的原因还是其他。换一个角度，或许就能收获一份不一样的心情，我们的心胸也能够更加开阔。

同学们，我们无法改变天气，但是能改变自己的心情。我们不能改变容貌，但是可以展现笑容。我们不能控制他人，但能够把握自己。让我们保持阳光的心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习；让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天！

谢谢大家。